Capita anche a te di avere giornate in cui hai fatto moltissime cose ma ti ritrovi a fine giornata stressat* e con un senso di frustrazione, come se non avessi concluso nulla?
Ritmi di lavoro frenetici, vita lavorativa e privata che si sovrappongono in continuazione, connessione costante con il mondo esterno e distrazioni a portata…
Il Cerchio di Influenza è un modello che può servirti per sistematizzare e controllare le tue preoccupazioni, abbassando i livelli di stress ed ansia e rendendoti più efficace.
Ho estrapolato il concetto di Cerchio di Influenza dal famoso best seller di Stephen Covey “Le 7 abitudini delle persone altamente efficaci”, rileggendo la prima abitudine, ovvero…
Hai mai sentito parlare di Produttività Personale?
Di solito si pensa alla produttività come a un concetto legato al business, ma leggendo capirai cos'è e quanto è importante anche a livello personale.
Cos'è la produttività personale?
Facciamo subito una distinzione tra essere attivi e produttivi.
Una cosa è essere molto impegnati, un'altra è capire “perché”…